ミニマリストの雑記ブログ

ミニマリストから始まったブログ。服を一種類にしたい。

コーヒーの「利尿作用」で「脱水症状」になる事はあるのか? #コーヒー #利尿作用 #脱水症状

こんにちは コーヒーには利尿作用があるといいますが、 それによって脱水症状にまで至ることがあるのかどうか、 纏めてみたいと思います。 尿の仕組み・利尿作用とは? 利尿作用は脱水症状の原因になる? 流動性の電解質平衡異常 (関連)過去記事 参考文献…

#禁酒 #1か月 1か月禁酒するとどうなる?【メンタル面・行動の変化】について、実感した事

こんにちは。ついに、、、、禁酒「1か月」達成しました。 開始日 : 2022/02/05 連続禁酒期間 : 31日 (2022/3/7 終了時) 「1か月」禁酒をしてどのような変化があったのか、 また、書いてみたいと思います。 禁酒、1か月、達成 禁酒、1か月して感じた”…

【CUBASE12】アップデート方法 ~「CUBASE11」から「無償アップデート」で苦戦した ”ライセンス認証” ~

こんにちは。昨日、(2022/3/3)は、「CUBASE 12」のリリース日だったようです。今朝メールが届いておりました。「CUBASE 11」から「CUBASE 12」へ無償アップデートを行いましたが、公式サイトを見ながら30分ぐらいでアップデートが完了。 前提条件として、 …

【Kensington】【ExpertMouse】トラックボールのマウス紹介。~「指」の「腱鞘炎」改善が一番大きかった話~

こんにちは。2019年9月の記事を、2022年3月4日に更新した記事となります。 DAW(音楽編集)ソフトを触ってると マウスを無意識に握りしめ、肩に力が入っていることが多い DAWを触る人は”トラックボール”を使っている人が 多い 肩凝り改善にも効果あり? とい…

#禁酒 #25日目(2022/03/01) 離脱症状による睡眠障害を考えてみる。

こんにちはいよいよ1か月の禁酒が迫ってきました。当然のように酒を飲まないでいられるようになってきました。 開始日 : 2022/02/05 連続禁酒期間 : 25日 (2022/3/1 終了時) 禁酒を始めると、 【眠たくて仕方ない!】 or 【眠れない!】 どちらかの睡眠…

【2022年 2月】【Amazon】【アマゾンプライムビデオ】で見れる【動物・生物・自然災害・異常気象】系のおススメ映画

こんにちはAmazonプライムで”無料”で視聴できる映画纏めです。他のサービスを利用している方は自身の動画配信・ストリーミングサービスで見れるか確認してみて下さい。 Amazonプライムで無料で視聴できる映画で、 動物の突然変異や未知の生命体、自然災害・…

#禁酒 #20日目(2022/02/24) 離脱症状によってお菓子を食べてしまうようになった。

こんにちは。2日前に「禁酒20日目」が終わったよ。 開始日 : 2022/02/05 連続禁酒期間 : 20日 (2022/2/24 終了時) 酒を飲まなくなった事で Amazonプライムで大量に映画を見るようになってしまいました。 禁酒、20日目 最近食べてるお菓子 禁酒、20日目 …

【ミニマリスト】ワンルーム、一人暮らし、賃貸で ”寝袋睡眠”はアリ?ナシ? 寝袋睡眠を始めて”2年”が経過したのでお話しします。

こんにちは。ミニマリストネタを書いてみようかなと思います。 メンタリストDaiGoから派生して、 ミニマリストしぶさんを知り、 佐々木 典士 さんの「僕モノ」を知り、 様々なミニマリスト生活をしてきました。 布団、ベッドを寝袋にするのはアリかナシか 一…

adidas「スタンスミス / STAN SMITH」(白・黒・ピーターパン/ティンカーベル)を購入したので写真紹介します。

こんにちは~。スタンスミスの紹介記事です。ミニマリストの靴 = スタンスミス!だったりしますよね~初めての購入です。 adidas の「スタンスミス」を購入したので写真紹介です。 突然、自分の中に、スタンスミス ブームがやってきまして、 購入にするにあ…

禁酒 #17日目(2022/2/21)緑茶の飲みすぎによる悪影響について

こんにちは酒を辞めて17日目を迎えております。 開始日 : 2022/02/05 連続禁酒期間 : 17日 (2022/2/21 終了時) 話は変わりますが、 禁酒を始めて、 緑茶ばかりを飲み始めてしまって 緑茶のメリット・デメリットを纏めてみます。 禁酒、17日目 緑茶のすご…

禁酒 #14日目(2022/2/18)「禁酒・断酒」で甘いものが欲しくなる?

こんにちは 2/19 の投稿です。昨日(2/18)で、14日間の禁酒となります。 開始日 : 2022/02/05 連続禁酒期間 : 14日 (2022/2/18 終了時) ところで、 よく言われる「禁酒すると甘いものが欲しくなる」という現象が起きたので 少しそのことについて書きま…

【シンクライアント端末(PC)】って何なの? (IT初心者・仮想環境・VDI・リモートワークに興味がある人向け)

PC

こんにちはIT業界に務めて4年程度になります。初心者向けにシンクライアント端末というのを解説してみようと思います。サクッと見てみてください。 私の解説は正確ではない可能性もありますし、 現場の感覚で書いたところもあるので、 当てはまらない・間違…

禁酒 #11日目(2022/2/15) 【空腹を意識して禁酒をコントロール】

こんにちは「2/15」昨日が禁酒を始めて11日目となります。本日も禁酒成功すれば、12日目となります。間もなく2週間が経過。 開始日 : 2022/02/05 連続禁酒期間 : 11日 (2022/2/15 終了時) 2/15 11日目は投稿出来ずでした。 書くことが尽きていました。 …

粉瘤(アテローム)摘出手術をしてきた【大阪梅田形成外科粉瘤クリニック】

こんにちは 粉瘤(アテローム)という ”できもの” を取る為、 形成外科に行ってきました。 体験談です。 粉瘤(アテローム)とは 治療を受けた経緯・費用など 治療について 術後について 検体の結果については 粉瘤(アテローム)とは 粉瘤(ふんりゅう)、…

禁酒 #9日目、10日目【アルコール性認知症とは?】

こんにちは、(2022/02/13)で、禁酒9日目です~ 「9日目」、出かける予定は、諸事情により無くなったので、 ずっと家で過ごしてました。 おかげで、酒を飲まずに済みました。 順風満帆です。 今日の「10日目」も、纏めて報告。 禁酒、9日目、10日目 アルコ…

禁酒 #8日目(2022/02/12)

こんにちは、禁酒、8日目が終了したので投稿します。 禁酒を始めて、ついに、1週間超え。 達成した感覚になると、 「飲んでもいいか」ってなっちゃいそうになって怖いので、 達成した感覚は味合わずに、途中経過だと思い込んで続けていきます。 禁酒を続ける…

【背筋まっすぐ・猫背対策】Zenフォーム【三角クッション】

こんにちは、本日は猫背対策グッズの紹介です。 本日は猫背対策グッズの紹介です。 こういうのをずっと探しておりました。 1週間使ってみて、非常に良かったので、紹介させていただきます。 Zenフォーム:三角クッション Zenフォーム:良かったところ Zenフ…

禁酒 #7日目 (2022/02/11) 1週間!!

こんにちはやっと1週間だ!!よく頑張っている!自分!! ようやく、1週間が経過しようとしています。 今日(2022/2/11)、飲まずに、日を跨げば、1週間達成です。 分かってはいたんですけど、睡眠の改善度合いがすごい。 これは酒を辞める度に痛感します。 …

禁酒 #6日目 (2022/02/10) 誘惑に打ち勝った6日目

こんにちは(2022/02/10)が終われば、6日目終了だよ。今日も昼のうちに投稿しておくよ~。近々、友人と3人で飲みに行く可能性が浮上してて (-_-;)その時は飲んでも良い事にしますね。 昨日、動画を見てると、酒が出てきたんですよ。 そしたら、飲みたい衝…

禁酒 #5日目 (2022/02/09) 小ネタ:「『名探偵コナン』の黒い人に関する」スレ紹介

こんにちは ついに、5日目です。 あと2日で、1週間!! 引き続き頑張っていこうと思います。 今日は先に記事を投稿しちゃいます。 次の記事は、たぶん、3日分ぐらい纏めて出すかと思います。 禁酒、5日目 1日に摂取すべき水分摂取量 ①厚生労働省 ②BRITA …

禁酒 #4日目 (2022/02/08)

こんにちはところで、誕生日前に買った、宝くじ、全滅でした、、、( ノД`)シクシク… 禁酒、4日目です。 禁酒3日目というのは、1つの区切り地点らしく、 3日、3週間、3か月、というよく聞くあれでした。 禁酒4日目 禁酒に失敗する要因 ①いつでも辞めれると思っ…

禁酒 #3日目 (2022/02/07) (会話形式のCSSを導入してみた)

こんにちは、ゆうきです。 僕はゆうき君の友達の モミジ だよ。 (※ モミジ君の性別は男としておきます) 禁酒3日目(2022/02/07)の記事です。 投稿が1日ずれました。 今日が終われば4日目が終了します。 それはそうと、、、会話形式のブログにあこがれ…

禁酒 #2日目 (2022/02/06) (CSSとの格闘に敗戦、、、)

こんにちは とりあえず2日目 ブログ全体に適用している、 広告を消す方法がない、、、広告邪魔だと思いますがすみません。 CSSとかいじればできるのかな~ ググってもそれっぽいのは出るんですが、結論に至らず。 禁酒、2日目 体の変化 お酒を飲む・買う場…

禁酒 #1日目 今日 (2022/02/05) から禁酒を始めよう

こんにちは 今日(2022/02/05)から禁酒を始めます! (投稿日時は2/6ですが、、、) もうたぶんアル中に片足突っ込んで抜けれなくなってるんだと思うんですよね。 ルールは飲み会など、人と居酒屋に行く場合のみ飲んでも良いということにします。 それ以外…

【兵庫】から【大阪』に出てきて感じた街の違い【5選】

こんにちは 私もともと、兵庫県民なんですけど、 大阪に着て6年ほどたちました。 気づけば23、24歳だったのに、30手前になってしまいました。 ざっくり【5選】にしてみました。 街灯が多い 飛行機・救急車・消防車・パトカーがよく通る 大型ショッピ…

無印良品【ヘアバーム】使ってみました!

こんにちは 最近、ヘアバームが気になっておりました。 ナプラの「N.」のナチュラルバームとか product(ザ・プロダクト)というヘアバームとかあるんですけど、 一番安く手に入って評価も上々な無印のヘアバームを買ってみました。 無印良品:ヘアバーム バー…

はてなブログ、3年続けてみて、アクセス数、収益などの振り返り

こんにちは はてなブログを始めたのは、【2019年3月4日】。はや3年が経ちました。 ちょっと振り返りしときます。 なんか他の事を継続してたらすごいスキルが身についてたかもしれないけど、 ボチボチやれたので、ボチボチ3年も続けられていますね。 1年目の…

(2022/1/31)最近の出来事とか(Walkman LDAC聴いてなかったり、誕生日前日に宝くじ買ってみたり、、etc)

こんにちは 1月は仕事が無い状態の為、更新頻度が上がりましたが、 2月からはどうかわからない状況です。 派遣職の為、営業が案件を持ってき次第、仕事が決まるかもしれません。 それからはまた更新頻度が下がるかと思います。 今回は、1つの記事にする程で…

アラサー社会人が歯列矯正を始めました③「矯正器具の取り付け、毎月の通院」

こんにちは 矯正シリーズですが、矯正器具の取り付けについてどうなのか、 付けた後の生活がどうなのか、 通院のスパンはどうなのか、 その辺を纏めてみます。 しかし、文字だけになっちゃうのでわかりづらいと思います。 参考になるフリー画像もなく、説明…

Moz「ランチトート」「ショルダートートバッグ」の紹介

こんにちは Mozのバッグをご紹介します。 Mozのキャラクターがかわいい上に、 カラーがたくさんあって、迷っちゃうんですよね。 カラーの参考になれば幸いです。 ところで、最近、ランチ用のトートバッグ持ってる男子も増えたなと感じるのですが、私だけでし…