#禁酒 #40日目（2022/03/17）酒を飲まないのが普通に。

こんにちは。
禁酒、とうとう４０日を超えました。

 開始日　：　2022/02/05

連続禁酒期間　：　40日　（2022/3/16 終了時）

ついに４０日です。

もう数えきれないので、日付計算サイトで数えています。

禁酒、40日目

１か月も過ぎたことだし、調子はどうだい？

正直これといった体調の変化は無いね。

しいて言えば、
自宅に置いてある懸垂バーをよく使うようになったかな。
え？あはは・・・(;´∀｀)

あ、そういえば、懸垂で体を持ち上げられる回数が増えたよ。

しかし、これといった変化が無さ過ぎて
記事にできなくて困っているんだよｗ

あらら・・・(;・∀・)
そうなのね（笑）

体重はもともと痩せているから変化は無いし、
睡眠も禁酒直後は良くなったと感じるけど、その後慣れてくるし、
夜更かしも増えてくるし、
徐々に飲んでいた時と同じような感じになってきたし、、、

あ！パソコンのデータ整理とか、
家の事で、面倒でずっとやってなかった事をやったり、
そんなことをする時間が増えたかな

あとは、アマゾンプライムビデオの
面白そうなサムネイルの映画を片っ端から見てるね。

４０日にもなると、
これといった変化は無くなるという事だね！！
今日の記事はこれにて、〆（し）めましょう！ｗ（笑）

あ！
酒を飲まなくても普通に日々を過ごせる事がよくわかったかな？
うん、え？　(-_-)zzz

他の「40日、禁酒ブログ」とか

【禁酒は痩せる】禁酒40日目で顔スッキリ、むくみバイバイ - 徒然だからやってみるべえ

痩せる人もいるようです。

このブログの人は結構痩せています。

僕の場合は、全然変わらず。

でも、写真撮っておけば変わったのかな～とか思った次第です。

むしろ、頬がこけた。なんて言われてます。

禁酒生活50日目の効果（禁酒解除まであと1週間） – 石川県民三代目

これは楽しい系だけど、

２か月で禁酒をやめるということで、

記事の投稿時に、あと１０日で解禁と書かれておりました。

ああ、、、それしちゃったら、また酒に飲まれます、って感じました。

その後どうなったのかまでは詳しく探してませんが、、、。

30代からの断酒（禁酒）40日目以降 | ただの備忘録

健康診断の結果をのせてくれています。

私も健康診断があったら報告したいな～と思いました。

一昨年、去年、ともに大量飲酒、真っ只中だったので、

すべての数値が改善されていれば、うれしいですね～。

会社から健康診断の案内が来るのが楽しみですね。

「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本

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