ミニマリストの雑記ブログ

ミニマリストから始まったブログ。服を一種類にしたい。

2022-03-02から1日間の記事一覧

#禁酒 #25日目(2022/03/01) 離脱症状による睡眠障害を考えてみる。

こんにちはいよいよ1か月の禁酒が迫ってきました。当然のように酒を飲まないでいられるようになってきました。 開始日 : 2022/02/05 連続禁酒期間 : 25日 (2022/3/1 終了時) 禁酒を始めると、 【眠たくて仕方ない!】 or 【眠れない!】 どちらかの睡眠…