男の一人暮らし、ミニマリストなブログ

ミニマリストから始まったブログ。服を一種類にします。また健康知識を駆使し、健康寿命の最大化を測ります。

生活向上

掃除機捨てて「ホウキ」で1か月、生活した結果(山本勝之助商店、7玉長柄-棕櫚箒)

こんにちは、ゆうきです。 1か月前に掃除機を捨てました。 ホウキに切り替えました。 掃除機を捨てた理由 ホウキのメリット・デメリット 使っているホウキ 掃除機を捨てた理由 ホウキのメリット ホウキのデメリット 1か月使ってみて、、、 買ったホウキはこ…

ココ&ブルーシー、ココナツ洗剤使ってみた!

こんにちは、ゆうきです 洗剤を変えていこうと思います なんにでもつかえる、天然ココナツ洗剤 求めていたものだあああ! 洗剤をコレ1種類にできたら素敵ですよね??? ココナツ洗剤。 いやいや、ココナッツ洗剤と書いて欲しい。 そう読みたい。どうか。 Ha…

ミニマリストの僕が愛用しているモノ(道具編)

こんにちは 僕が愛用しているお気に入りの品を紹介しとこうかなと。 機能性の良い物 部屋をすっきりさせたい おしゃれにみせたい シンプルにみせたい MAWAハンガー:40P アブラサス:小さい財布 スタンディングデスク ワンショルダーバッグ ほうき:7玉長柄…

衝撃的、その「日焼け止め」で皮膚ガンが促進する可能性。日焼けによるガンを予防する〜紫外線、日焼けの仕組み、日焼け止めの選び方~

こんにちは、今回は日焼けとガンについて書きます。 結論 →ある程度、日焼けは必要!! & 日焼けの正しい知識が重要 こんな人向け! ”日焼けから見た人間の進化”が気になる方 日焼けがどれぐらい悪いのか気になる 日焼け止めの選び方を知りたい 少しでも皮膚…

Ouraringの見方 - 日本語訳で解説 - 取扱説明書①~HOME~READINESS~編

Ouraring-オーラリング- https://ouraring.com/ 追記: 画像が消えている。。。。 なぜだろうか。申し訳ないが一応このままにしておきます。 日本語訳がないんで、前文Google翻訳で翻訳しました。 スクショして、要らない部分を省いてトリミングし、 Google…

大人ニキビの食事療法とティーツリーオイル〜1日1食 & 腸内フローラ(善玉菌)によるアプローチ〜

ニキビの食事療法について纏めます。 ニキビは高い高いブランドの化粧品を使はなくても治る人は治るし治らない人は治らないし、それ意味ないでしょって感じなんで受け入れOKな方は閲覧してください。 →治すには2種類のアプローチがある こんな人向け! 大人…

脱毛サロン、「メンズTBC」に1年間通ったのでレビュー

こんにちは、26歳ミニマリストゆうきです 去年の6月から脱毛に通っていたのでレビューします。 自分改革の最後になります。 脱毛は時間の節約の観点、女性ウケ、セルフイメージの向上、どの観点から見てもすべきなんじゃないかなと感じました。ではいこう。 …

ボイストレーニング~1年通ったレビュー~

こんにちは 2018年、「自分改革の年」となり自分のコンプレックスを潰していく作業に入りました。新しい事にチャレンジするのは老化防止になります。 歌は苦手ではないですが、高い歌をもっと軽々しく歌えるようになりたくて始めました。 こんな人向け! ボ…

ヨガを始めて1年の効果〜体温上昇、姿勢、メンタル、瞑想、健康意識の向上〜【ホットヨガ-LAVA-】

この記事で知れる事と対象者 科学的見地から良い点 自分の体調変化と照らし合わせた考察 ヨガを始めたいと悩んでいる方 LAVA について ヨガ教室、LAVA (ラヴァ)に通ってます。今回はホットヨガ です。常温などいろいろあるようですが、LAVAは基本ホットヨ…

セサミmini実装!!!_0053

// こんにちは、ミニマリストゆうきです 今回はスマートロック!!! 鍵要らずです。!! スマホを使い遠隔で鍵の操作が可能(別売り商品必要) 自動開錠や施錠ができる 鍵を閉め忘れても自動で閉まる時間を設定できる 開封写真セサミmini とは アプリ画面 自…

0026_Kindle Paperwhite 続

セットアップ完了です 電源長押しで、オフにしないと 毎回オフの時のスクリーンの絵柄が変わります 固定したい、、、! でもなにが来てもだいたいおしゃれ ーーーーーーーーーーーー 今回の装備品、 リンクは以下参考にしてみてください。 カバーにもリング…

Kindle Paperwhite 購入までの戦いと届いた後‗0024

●Kindleデビュー 買ってもうたあああ、ついにやってしまった。 本捨てたいんです これにて、紙の本とはおさらばしていこうと思います。 紙の本の方が記憶に残りやすいという研究データもあり、かなり強力な一面を持ってて私の中では、迷った挙句の決断。 だ…

捨てた後クローゼット...MAWAハンガー【白】

こうなりましたああああああああああ ミニマリスト歴3か月ぐらい クローゼットの紹介 当ブログ、初期のクローゼットからの変化 MAWAハンガー MAWAハンガー(ズボン用) 当ブログ、初期のクローゼットからの変化 ➡ 下に置いてあったテレビは実家に送り返しま…