こんにちは
2018年、「自分改革の年」となり自分のコンプレックスを潰していく作業に入りました。新しい事にチャレンジするのは老化防止になります。
歌は苦手ではないですが、高い歌をもっと軽々しく歌えるようになりたくて始めました。
- ボイトレ通うか迷ってる人
- 通ってる人の感想を聞きたい
- 高い声、低い声が出ない
- 滑舌が悪い
- システム・レッスンがどんな感じなのか知りたい人
- シアーミュージックについて知りたい人
ボイストレーニングの効果
果たしてボイストレーニングで効果はあるのかというと、個体差の出るものですが、基本的には有ります。いうなれば、声の病院といえば良いかもしれません。
技術面においては
- 発声方法
- 発声時の顔の表情
- 体の使い方・姿勢
- 歌の分析
- 音程のズレ
- 呼吸法
などなど・・・
このような力が付きます。
これはどんなに歌が下手でも理解し技術として身に付きます。
メタ認知する事は上達の一歩ですからそういう面では効果があります。
（メタ認知：自分が知っている事を知るという事）
歌の研究・心理
声帯振動の規則性などを反映する調波構造の強さ、および、音の明瞭性に関係するスペクトル形状のダイナミックレンジについてボイストレーニング前後で有意差が得られた。*1
個々の音響特徴の歌唱力評価への寄与度を比較した結果,ヴィブラート,歌唱ホルマント,オーバーシュート,プレパレーションの順で大きいことが明らかとなった.*2
声の変化が心身に与える影響への実践研究
ボイストレーニング介入前後に気分や感情の変化がおきるのかを明らかにした。
- TDMS においては、「快適度」「活性度」「覚醒度」「安定度」の順で有意
- 「STAI状態不安尺度」には有意
- 交感神経の働きが若干減少
- 被験者の興奮が増す
- 他者からの印象は、非常にポジティブな印象に有意に変化
技術的に見ても明瞭性やビブラートがうまくなる！
不安尺度などの数値が減少し気分も向上！ 他者からの評価も上がった！！
他者からの評価が上がるのはいいですなあ。
とは言っても、個人レベルと講師レベルに大きく起因するんでなんとも言えない所。
しかし、個人で心身の安定や充実感を得るには講師のレベルなどもあんまり注目しなくても効果はありそうな感じですね。
シアーミュージック、１年間通った感想
では私が1年間通って得られた効果について書いておきます。
- 歌への向き合い方が180度変わるぐらい丁寧に見ていくんだなと感心した
- 声が高くなった
- 音程の向上・知識が付いた
- 発声についての知識
- 姿勢や体の使い方を知った
- 上記研究のような安定の獲得・不安尺度の減少
- 料金を払えばシアーライブに出演できる
- 現状、合唱（ゴスペル）の発表は無料でレッスン、出演可能
私の場合、単純に高い声が以前より出るようになりました。
また、歌に関するいろんな知識を教えてもらえます。技術面だけに限らず、「あのアーティストは鼻声寄りだ」とか「ココの歌い方は喉を使っている」とかそんな感じです。勉強になります。しょっちゅう質問しております。
1年通って、宅録して、歌ってみた動画をツイッターのトップに固定で貼ってますので、気になる方は指標にしてみてください
ビフォーアフターはないですが。
別音声こちら
https://soundcloud.com/yukuki-gren/wpzz9s0vanxh/s-FJc05
最後に私が通ってるので、こちらを勧めておきます。
シアーミュージックについて
シアーミュージックの特徴
- マンツーマンレッスン（1回45分）
- 予約サイトにて講師のスケジュールが出ているので選択し予約
- 予約サイトで予約・キャンセルが便利（キャンセル前日17時まで。前日だと電話だと思われる。）
- 時刻は 12:45～21:45 （最終21:45開始）まであります
- 前月20日 予約開始日だが、人気な講師の場合、即埋まる
- シアーライブがある
- 自分の該当箇所でのイベントが年間3~4回ぐらいある（全国各所で行われてます）
- アーティスト教えていた等の講師がまれにいる
- ボーカルだけじゃなくピアノやギターのコースもある → 自分の通う教室にあるかどうかは要確認
- 社会人の営業マンにむけた話し方のコースまである
- 無料体験がある → 私もここから始めました。
料金
| 月2回 / ￥10,000（税込10,800円）※1レッスン当たり5,000円 月3回 / ￥13,500（税込14,580円）※1レッスン当たり4,500円 月4回 / ￥16,000（税込17,280円）※1レッスン当たり4,000円 |
私は月4回でボーカルのみ習ってます。5回以上は追加で4000円。
月何回ときめて、2回はピアノ、2回はボーカルとかも可能です
シアーライブ
実際にライブが行われている所でステージに立てます。
結構料金は高いです。
めったにない機会なんで今度出てきます～
例）この度出ることになった時点での料金です。
【参加費・ソロの場合】
,480（税込）
【参加費・ユニットの場合】
,320（税込）×人数分
＝合計金額
参加合計2名の場合：8,640
参加合計3名の場合： ,960
参加合計4名の場合：,280
また見学にはドリンク代とあわせて 1000円 になります
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こんな感じで紹介は以上になります。
ボイトレに対して敷居が高いと感じている方もおられると思いますが、
気弱そうな人が多いです（笑
高校生もいますし、主婦や、サラリーマン、おじさんもいます。
もともとカラオケ大会とかに出てるようなレベルが高い人もいるらしく、
また一方で、めちゃくちゃ下手な人もいるようです。
それを改善して人生充実させたいのか、
もっと伸ばしたいのか、
あのアーティストに憧れてるのか、
いろいろ理由があるとは思いますが、
やってみたかったら死ぬ前にやりましょう～。
僕はUVERworldやGReeeeNに憧れて、なかなか踏み出せなくてメンタリストDaiGoをみていて自分が変わって始めました。
高い服やモノにお金を払うより体験にお金を使うようになりました。
体験無料なんで近くにある人は行ってみてもいいかもしれません。
下記リンクよりどうぞ。
*1:https://ci.nii.ac.jp/naid/110007360432
*2:https://ci.nii.ac.jp/naid/110007341038
*3:https://www.obirin.ac.jp/academics/postgraduate/psychology/course_health/papers_masters/r11i8i000001dg1x-att/7fl296000003od0f.pdf#search='%E3%83%9C%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0+%E5%8A%B9%E6%9E%9C+%E7%A0%94%E7%A9%B6'
