考えるミニマリスト

ミニマリストから始まったブログ。服を一種類にしたい。

2019-07-11から1日間の記事一覧

ミネラルって何??分かりやすく解説!~骨と密接な関係〜骨粗鬆症、骨折~

こんにちは。今日はこんな素朴な疑問。 ミネラルってよく見るけど意味が分からん! 更に、ミネラルウォーターってなんだって感じ。 纏めてみる。 ミネラルについて 骨について カルシウムについての話(更年期) ミネラルウォーターって何 5大栄養素 人間の体…

植物油脂の危険性~菜種油、パーム油、大豆油〜認知症や生理不順等を引き起こす

こんにちは ゆうきです。 1日1食、ベジタリアンになってからというもの、 当然、野菜をたくさん食べるようになってしまった。 という事で、ドレッシングについて書こう!!!と思ったものの、 「油」についての話になってしまった。 →極力、オリーブオイルを…