そう、それは「ニンジン」 ニンジンには 「βカロテン」が多く含まれています。 ほかの食べ物に比べてずば抜けているのです。 このβカロテンが 抗酸化 作用抜群 + 便通改善、促進 私自身ニンジン食べ始めて便のいろがオレンジになるぐらい実感してます 速いで…